Кодекс здорового образа жизни:
1. Высыпаться.
2. Утро начинать с зарядки на свежем воздухе или в проветренной комнате.
3. Быть чистоплотным, опрятным.
4. Доброжелательно относиться к окружающим.
5. Заниматься физкультурой и спортом, закалять свой организм.
6. Одеваться по погоде.
7. Выезжать на природу, совершать пешие прогулки.
8. Использовать в пищу овощи и фрукты, не переедать.
9. Соблюдать режим дня.
10. Быть прилежным.
11. Не зазанаваться, не падать духом.
12. Посещать музеи, театры, концерты, выставки и так далее.
13. Участвовать в общественно-групповых делах.
14. Быть бережливым.
15. Соблюдать меры безопасности и правила дорожного движения.
16. Не искать сомнительных занятий.
